Começo de ano, dieta, saiba as calorias do Vinho

O ano está começando e com ele as promessas entram em cena, como começar uma dieta e emagrecer para entrar em forma neste verão.
Cortar as calorias é o que vem na nossa mente para reduzir o peso.
Cuidado e atenção, pois as calorias também estão na taça de vinho.

Saiba quantas calorias tem o seu vinho preferido:

Calorias do vinho (fonte: uol ciências):

• Vinho branco seco (125 ml) = 107 kcal
• Vinho branco doce (125 ml) = 175 kcal
• Vinho tinto seco (125 ml) = 107 kcal
• Vinho tinto suave (125 ml) = 234 kcal
• Vinho rosé (125 ml) - 93 kcal
• Vinho do porto (125 ml) = 185 kcal
• Espumante (125 ml) - 80 kcal

Apesar de ser bem calórico, o vinho é uma bebida que pode ser incluída em sua dieta, pois já está provado a eficiência do vinho tinto que previne doenças cardiovasculares e retarda o envelhecimento.

Podemos apreciar a bebida de Baco sem exageros, sempre com uma boa dose de bom senso.