Vinhos e Dentes

Começo de ano e começamos a fazer planos e cuidar da saúde.
Eu começo pela saúde dos dentes e questionei a minha dentista sobre o "Efeito Drácula", pois dizem que o vinho pode ser o causador do tingimento nos dentes.
Não consumo vinhos todos os dias mas ela me passou algumas sugestões para os que consomem todos os dias ou até socialmente:

• Sempre intercale com água enquanto estiver bebendo vinho, pois assim promove a limpeza parcial dos dentes.
• Como alguma coisa após beber o vinho, pois é importante produzir saliva através da mastigação, para que haja a remineralização, e depois escove os dentes com escovas de cerdas macias.
• Visite o seu dentista de 6 em 6 meses para fazer uma limpeza e avaliação dental, pois o escurecimento dos dentes provocado pelo vinho tinto pode ser resolvido com limpeza e com clareamento.